Viisi hyvää keinoa palautumiseen työpäivän aikana
Ihmisen mieli ja keho on suunniteltu toimivaksi niin, että päivän rasitukset nollautuvat illalla levon ja
Soutamista vai huopaamista?
Sain vieraakseni elämänvoimaa ympärilleen säteilevän nuoren naisen. Keskustelumme lipui nopeasti aika syvälle elämän aaltoihin. Meille
Kohtaamisia
Erikoinen tunne. Hengitys tasaantuu ja huomaan rentouden tunteen leviävän. Olemme hiljaa. Yllättäen en tunne tarvetta
Kiire on tunne
Huomaan, että kuulijoiden ilmeet vakavoituvat. Katseet porautuvat minuun. Tulee hiljaista ja ilma tihenee. Ilmassa on
Rajaton vai rajat on?
Avaan silmäni ja katselen ympärilleni. Pimeää. Välttelen katsomasta kelloa, mutta kuin puolihuolimattomasti verkkokalvolleni piirtyvät kellon
