Suorittamisesta ja vaativuudesta luopuminen on ensimmäinen askel kohti hyvinvointia

Julkaistu: 21.2.2020
Kategoriat: hyvinvoiva työyhteisö Yleinen
Kirjoittaja: anuojanpera
Ote:

”Tuntuu, että koko ajan on tehtävä jotain, saatava aikaan tai pidettävä asiat ja tapahtumat järjestyksessä. Mikään ei oikein riitä ja huonommuuden tunne vaanii. Tulee stressiä ja fyysisiä oireita. On vaikeaa rentoutua.” Oletko oppinut tulemaan näkyväksi suorittamisen ja tekemisen kautta? Moni meistä on! Tämä ehkä lapsuudessa opittu toimintamalli on saattanut auttaa meitä selviämään elämän varrelle tulleista […]

Lue lisää»


Kategorialista