Tämän blogin sisällön ovat minulle lahjoittaneet vuoden 2021 aikana työnohjaamani ja coachattavani asiakkaat. Olen mallittanut heidän tapojaan työskennellä itseään liikaa kuluttamatta. Voisiko tästä löytyä sinullekin itseä säästävä työtapa vuonna 2022? Kokeile! ANTAUMUKSELLISUUS. On hyvä olla kiinnostunut työstään ja tuntea sitä kohtaan paloakin. Kannattaa olla varovainen liiallisen antaumuksellisuuden kanssa, että rajat eivät hämärry ja työ ala…
Kesälomien kynnyksellä monet valmennettavani ja työnohjattavani ovat sanoneet suoraan, että voimat ovat vähissä. Se myös näkyy ja kuuluu heistä. Onhan kulunut koronavuosi ollut raskas. Lisäksi sisäinen vaativuus vie voimat ja uuvuttaa! Jokin aika sitten tapasin ohjauksessani innokkaan ja työstään selvästi innostuneen juuri työnsä aloittaneen esihenkilön. Toiseen ohjaukseen hän saapui silmin nähden väsyneenä. Kyselin väsymyksen syytä….
Haluatko voida itse paremmin ja olla osa hyvinvoivaa työyhteisöä? Työntekijän on huolehdittava itse siitä, ettei töitä ole liikaa. Organisaatio ei sitä hänen puolestaan tee. Ensimmäiseksi kannattaa kiinnittää huomiota asioihin, joille voi itse tehdä jotain. Voit aloittaa näistä: Huolehdi omista rajoistasi. Rajat ovat persoonallisuuden kehityksen elementti. Ne kertovat sinulle mistä alat ja mihin loput sekä mitä…
Työnohjasin erittäin kokenutta ja pitkän uran esihenkilönä tehnyttä ihmistä. Aivan ensimmäisenä kiinnitin huomiota silmiin. Ne loistivat ja nauroivat ja katsoivat minua rohkeasti ja rehellisesti. Olin vaikuttunut ensihetkestä alkaen. Mielenkiintoni heräsi. Niskassani alkoi tuntua polttava tunne. Se on intuitioni merkki ja se ”palaa” aina, kun olen jonkun merkityksellisen asian äärellä. Mikä tässä ihmisessä on sellaista, joka…
Omista esihenkilövuosista on jäänyt mieleeni monia mukavia asioita, mutta myös ajoittainen yksinäisyyden ja neuvottomuuden kokemus. Asiat tapahtuivat työpaikalla nopealla tempolla ja reagointini niihin oli välillä ajateltua ja joskus suoraan selkäytimestäni tullutta toimintaa. Monesti koin suurta neuvottomuuden tunnetta isojen henkilöstöhaasteiden edessä ja olisin kovasti tarvinnut paikkaa, missä olisin voinut puhaltaa enimmät mieleltäni pois. Tällaiseen tarpeeseen syntyi…
Työhyvinvointi on siitä mielenkiintoinen juttu, että sitä ei voi ulkoistaa muiden käsiin. Niin houkuttelevaa kuin olisikin syyttää suuressa määrin esimiestä tai työkavereita huonosta työfiiliksestä tai jaksamattomuudestaan, on ensin pysähdyttävä miettimään omaa toimintaansa ja sen seurauksia. Rohkenen kysyä, että tiedätkö mitä alaistaidot ovat? 1. VUOROVAIKUTUSTYYLI Ensin kannattaa tarkistaa millaisten ”silmälasien” läpi työyhteisöään tarkastelee. Tapamme olla vuorovaikutuksessa…
Tällä hetkellä elämme maailmassa, jossa ennakoitavuus on kadonnut. Se, mikä on tänään totta ja mahdollista, voi olla huomenna mahdotonta. Vallitseva tilanne on sekoittanut työelämän monella tasolla. Uskon, että moni on miettinyt, että miten työyhteisö pidetään koossa etätyöaikana? Lähestyn kysymystä kolmesta näkökulmasta, jotka yhdessä muodostavat hyvinvoivan työyhteisön: yksilö, tiimi ja koko työyhteisö. YKSILÖ FOCUS. Ensimmäiseksi kannattaa…
Ei ole olemassa valtaa ilman vastuuta. Valta ja vastuu tasapainottavat toisiaan hyvin. Kun esimies ymmärtää tämän, on työn jälki imartelevaa. Jos näin ei ole, voivat muutkin huonosti kuin esimies. Hyvinvoivassa työyhteisössä on tarpeellista pohtia riittävän usein: ”Esimies, ymmärrätkö roolisi?” Olen saanut työskennellä monenlaisissa työyhteisöissä. Kun astun ovesta sisään ja olen ensimmäiset sekunnit osa vierailemaani työyhteisöä,…
Kiireinen yritys on menestyvä yritys! Kiire kertoo yrittäjälle ja asiakkaille, että homma osataan ja meillä pyyhkii hyvin! Mitä kiireisempi yritys on, sitä enemmän se tekee rahaa!Uskaltaako sitä edes kysyä ääneen, että mistä jatkuva kiire töissä johtuu? Olen jo jonkin aikaa toivonut löytäväni yrityksen, joka uskaltaisi kertoa, että meillä ei sitten ole muuten kiire! Ja jatkaisi…
1. Ensimmäinen neuvo on, että anna töiden aloittamisen loman jälkeen oikeasti tuntua joltakin. Ahdistusta, harmitusta, kyllästymistä, iloa, riemua tai seesteisyyttä! Tervetuloa kaikki tunteet 100%:sti. Tässä hetkessä ei juurikaan kannata suuremmalti tunteiden taustoja analysoida. Anna tunteiden tulla, keskity ottamaan ne vastaan ja sitten päästä niistä irti! Älä jää kiinni päällimmäiseen tunteeseen ja leimaa sillä koko omaa…
Liittyessäsi uutiskirjeen tilaajaksi annat Koulutus- ja hyvinvointipalvelu Ääretön Oy:lle luvan lähettää sähköpostiisi uutiskirjeitä, jotka voivat sisältää markkinointia.
Lomakkeella antamiasi tietoja käsitellään Rekisteriselosteessa kuvatulla tavalla.
Anu Ojanperä
+358 50 339 0113
anu.ojanpera@aaretonkoulutus.fi
Koulutus- ja hyvinvointipalvelu Ääretön Oy
Rantatöyry 5
40950 Muurame
Y-tunnus 3274144-4
© Ääretön ∞ Rekisteriseloste ∞ Evästeistä ∞ Web design Sivutaikuri Oy
