Työntekijän on huolehdittava itse siitä, ettei töitä ole liikaa

Julkaistu: 15.2.2021
Kategoriat: hyvinvoiva työyhteisö menetelmät ja harjoitteet Yleinen
Kirjoittaja: anuojanpera
Ote:

Haluatko voida itse paremmin ja olla osa hyvinvoivaa työyhteisöä? Työntekijän on huolehdittava itse siitä, ettei töitä ole liikaa. Organisaatio ei sitä hänen puolestaan tee. Ensimmäiseksi kannattaa kiinnittää huomiota asioihin, joille voi itse tehdä jotain. Voit aloittaa näistä: Huolehdi omista rajoistasi. Rajat ovat persoonallisuuden kehityksen elementti. Ne kertovat sinulle mistä alat ja mihin loput sekä mitä […]

Lue lisää»


Viisi hyvää keinoa palautumiseen työpäivän aikana

Julkaistu: 13.9.2019
Kategoriat: menetelmät ja harjoitteet Yleinen
Kirjoittaja: anuojanpera
Ote:

Ihmisen mieli ja keho on suunniteltu toimivaksi niin, että päivän rasitukset nollautuvat illalla levon ja yöllä unen aikana pois. Keho palautuu ja mieli rauhoittuu ja seuraava päivä aloitetaan ikäänkuin tehdasasetuksilla rentona ja levänneenä! Jos ei aivan kaikki päivät ala tähän malliin, kannattaa kokeilla viisi hyvää keinoa palautumiseen työpäivän aikana. 1. Hidastelu Jos huomaat kierrosten ja […]

Lue lisää»


Rajaton vai rajat on?

Julkaistu: 27.12.2017
Kategoriat: Yleinen
Kirjoittaja: anuojanpera
Ote:

Avaan silmäni ja katselen ympärilleni. Pimeää. Välttelen katsomasta kelloa, mutta kuin puolihuolimattomasti verkkokalvolleni piirtyvät kellon vaimeat numerot. 3.03. Auts…. tulee pitkä yö! Pyörin ja kääntyilen, hengitän rauhassa ja ajattelen mukavia. Ei auta. Lopulta nousen ylös ja käyn kirjoittamassa mielessä pyörivät tekemättömät asiat ylös paperille. Miten ikinä selviän tästä talvesta? Palaan sänkyyn ja toivon unen armahtavan […]

Lue lisää»


Kategorialista